
10 alimentos que ayudan a perder peso
La llegada de un Nuevo Año siempre trae consigo propósitos que generalmente en Febrero ya están más que olvidados. Uno de ellos está relacionado con la pérdida de los kilos de más ganados y tratar de …
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Considerado por la Ciencia como un superalimento, el Ajo contiene múltiples propiedades medicinales y gran valor nutritivo. Probablemente se trata de uno de los Alimentos más completos que nos ha dado…
El Yoga es una filosofía de Vida milenaria, originaria de la India. La palabra Yoga es sánscrita y significa yugo, unión. Y en ese significado se define lo que es el Yoga, es la unión del cuerpo, l…
El envejecimiento es algo natural e innato en el ser humano. Es algo inexorable y que no se puede evitar, pero si retrasar y envejecer con dignidad y en buenas condiciones tanto físicas como mentales.…
El Pilates, o Método Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental, creado a principios del siglo XX y que hoy en día lo practican millones de personas en todo el Mundo. Alcanzó una gran …
El cerebro humano es el resultado de la evolución de millones de años a partir de la estructura cerebral de los reptiles. En el cerebro reside nuestra mente, la inteligencia, los sentimientos, la memo…
Los superalimentos, son ingredientes alimentarios, con unas propiedades indispensables para la salud y el buen funcionamiento de nuestro organismo, que deberíamos incorporar a nuestra dieta diaria, pa…
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha dado a conocer recientemente una sorprendente lista, los animales más peligrosos del Mundo para el hombre, el criterio seguido ha sido la cantidad de muert…
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